भूकंप पीड़ितों के मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप को कैसे लिया जाना चाहिए?

Üsküdar University NPİSTANBUL हॉस्पिटल स्पेशलिस्ट क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट Elvin Akı Konuk ने भूकंप जैसी आपदाओं में बच्चों के लिए सही दृष्टिकोण का मूल्यांकन किया।

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक, जिन्होंने ध्यान दिया कि मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप सही समय पर और आपदा के समय सही सामग्री के साथ किया जाना चाहिए, ने कहा, “ट्रॉमा ज्ञान के बिना बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप करना उचित नहीं है। यह सहायक व्यक्ति और बच्चे दोनों को भावनात्मक रूप से अधिक चोट पहुँचा सकता है। इस कारण से, आघात के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों द्वारा हस्तक्षेप और उपचार किया जाना चाहिए।" चेतावनी दी।

'बुनियादी जरूरतों को पहले चरण में पूरा किया जाना चाहिए'

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक ने कहा कि पहले चरण में भूकंप का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए लक्ष्य पोषण और आश्रय जैसी उनकी सबसे बुनियादी महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करना है, और कहा, “बच्चे इन जरूरतों के बाद ही ठीक होने और स्थिर होने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार होते हैं पूरा किया गया है। बाद में, बच्चे को भावनात्मक रूप से जोड़ना और विनियमित करना और सुरक्षा की भावना को फिर से बनाना प्रदान किया जाना चाहिए। कहा।

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक, जो बच्चे और देखभाल करने वाले के बीच सुरक्षित लगाव की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं, ने कहा, “सबसे पहले, देखभाल करने वालों का खुद का मुकाबला करने का कौशल भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर बच्चा सुरक्षित है, अगर दिनचर्या को बरकरार रखा जा सकता है, अगर बच्चे और देखभाल करने वाले के बीच एक सुरक्षित लगाव है, तो बच्चे इस आघात को और आसानी से दूर कर पाएंगे। उन्होंने कहा।

"बांधने के लिए हाथ काटना और पकड़ना महत्वपूर्ण है"

यह व्यक्त करते हुए कि वयस्कों को बच्चों के प्रति एक नरम स्वर के साथ आत्मविश्वास प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए जो अचानक या ज़ोर से नहीं है, एल्विन अकी कोनुक ने कहा, “इसके अलावा, वातावरण में कोई तेज शोर आदि नहीं है। अचानक और हिंसक उत्तेजनाओं से बचाने से बच्चों को ट्रिगर होने से रोकने में भी मदद मिलेगी। सुरक्षित स्पर्श संपर्क जैसे गले लगाना, पीठ थपथपाना, हाथ पकड़ना बॉन्डिंग के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसी तरह, बच्चे के साथ किए जाने वाले साँस लेने के व्यायाम उनके तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने में मदद करेंगे। बच्चों के दैनिक जीवन में यथासम्भव दिनचर्या को जारी रखना चाहिए तथा नियमित नींद एवं पोषण कार्यक्रम स्थापित करने के साथ-साथ दिनचर्या की निरंतरता भी बनानी चाहिए। इनके अलावा, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे आंदोलन क्षेत्र बनाकर कार्य करें, और इस बात पर जोर दें कि वे मौखिक रूप से सुरक्षित हैं और वे आपके बगल में हैं। उन्होंने कहा।

यह कहते हुए कि नाटक एक महत्वपूर्ण उपकरण है, विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक ने कहा, “ट्रॉमा को संसाधित करने के लिए खेल एक बहुत प्रभावी और शक्तिशाली उपकरण है। खेल के माध्यम से, बच्चा उन्हें यह पता लगाने के लिए निर्देशित करता है कि क्या हो रहा है और उन घटनाओं को समझने के लिए जिन्हें समझना मुश्किल है। उनके द्वारा खेले जाने वाले किसी भी खेल में हस्तक्षेप किए बिना खेल में अपने जीवन को दोहराकर उन्हें आराम दिया जा सकता है। ऐसे खेल किंडरगार्टन, स्कूल या घर पर खेले जा सकते हैं। बड़े बच्चों के लिए, ऐसे क्षेत्र बनाए जाने चाहिए जहाँ वे अपने शौक पूरे कर सकें और आवश्यक सामग्री प्रदान की जानी चाहिए। यह उनके लिए एक सहायक दृष्टिकोण होगा कि वे दर्दनाक अनुभव के बारे में अपनी भावनाओं और विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त करें, बजाय उन्हें चुप कराने के। उनके भावों का प्रयोग किया है।

"मृत्यु का तथ्य बच्चे को समझाया जाना चाहिए"

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक, जिन्होंने इस बात पर जोर दिया कि अगर बच्चों द्वारा अनुभव किए गए भूकंप के बाद माता-पिता का नुकसान होता है, तो बच्चे को जल्द से जल्द समझाया जाना चाहिए और जिस व्यक्ति पर वह सबसे ज्यादा भरोसा करता है, और कहा, "अगर बच्चे का कोई रिश्तेदार नहीं है, यह जानकारी उस व्यक्ति द्वारा दी जानी चाहिए जो बच्चे की जिम्मेदारी लेगा। भले ही मृत्यु स्वयं दर्दनाक हो, उसे वास्तविक बच्चे को समझाया जाना चाहिए, समझाते समय भावनाओं को छिपाया नहीं जाना चाहिए, बच्चे द्वारा पूछे गए प्रश्नों का उचित और संक्षिप्त उत्तर दिया जाना चाहिए, और उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति दी जानी चाहिए। नुकसान के बाद भी बच्चों को अपने आसपास सुरक्षा और व्यवस्था की जरूरत होती है। पुराने आदेश की बहाली और नियमित रखरखाव से बच्चे की देखभाल करने वाले वयस्कों द्वारा विश्वास और व्यवस्था का पुन: विकास पूरा किया जा सकता है। उन्होंने चेतावनी दी।

"भावनात्मक और सामाजिक समर्थन दोनों दिया जाना चाहिए"

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक ने कहा कि एक समाज के रूप में, बच्चों को भावनात्मक और सामाजिक दोनों तरह से समर्थन देना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे जितना संभव हो उतना आगे बढ़ें और सामाजिक हों, और न केवल भूकंप के दौरान दिए गए समर्थन की निरंतरता सुनिश्चित करें बल्कि भविष्य में भी।

विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एल्विन अकी कोनुक ने कहा कि बच्चों की प्रकृति नाजुक होती है, लेकिन वे इतने लचीले होते हैं, “यदि उचित सहायता प्रदान की जाती है, तो उनके पास दर्दनाक जीवन की घटनाओं को दूर करने की क्षमता होती है। क्योंकि वे चंगा करने की अपनी क्षमता के साथ पैदा हुए हैं, उन्हें वयस्कों के रूप में उस क्षमता तक पहुंचने में मदद करना आवश्यक है।" कहा।