काम के तनाव से जकड़न की समस्या हो सकती है

काम के तनाव से जकड़न की समस्या हो सकती है
काम के तनाव से जकड़न की समस्या हो सकती है

प्रोस्थेसिस स्पेशलिस्ट उज़ मेमोरियल बहकेलिएवलर हॉस्पिटल ओरल एंड डेंटल हेल्थ डिपार्टमेंट से। डॉ। Esma Sonmez ने क्लेंचिंग के बारे में जानकारी दी। तनाव कई बीमारियों को न्यौता देता है... ब्रुक्सिज्म, जिसे क्लिंचिंग के नाम से जाना जाता है, इन्हीं बीमारियों में से एक है। व्यावसायिक जीवन में अनुभव की जाने वाली समस्याएं और असहमति, जो दिन के एक महत्वपूर्ण हिस्से को कवर करती है, विशेष रूप से रात में, एक क्लिंचिंग समस्या के रूप में प्रकट हो सकती है। प्रोस्थेसिस स्पेशलिस्ट उज़ मेमोरियल बहकेलिएवलर हॉस्पिटल ओरल एंड डेंटल हेल्थ डिपार्टमेंट से। डॉ। Esma Sonmez ने क्लेंचिंग के बारे में जानकारी दी।

यहां सहनशीलता की सीमा सबसे निचले स्तर तक जा सकती है।

क्लैंचिंग एक अनैच्छिक और पैराफंक्शनल च्यूइंग सिस्टम डिसऑर्डर है जो दिन के दौरान और नींद के दौरान दांत पीसने और क्लिंचिंग के रूप में होता है, जिससे मुंह के कठोर और मुलायम ऊतकों में विभिन्न नकारात्मकताएं पैदा होती हैं। बहुत से लोग दिन के दौरान या रात में काम के बोझ और दैनिक जीवन की उच्च गति जैसे कारणों से गंभीर तनाव की लहर में हो सकते हैं। और भी कई कारण हो सकते हैं जो लोगों के स्ट्रेस लेवल को बढ़ाते हैं। जबकि यह तनाव समय-समय पर मानवीय संबंधों में सहनशीलता की सीमा को न्यूनतम स्तर तक कम कर देता है, यह लोगों के अनैच्छिक व्यवहारों में उल्लेखनीय वृद्धि भी कर सकता है। दांत भींचने की आदत भी इन्हीं व्यवहारों में से एक है। व्यक्तियों के लिए अपने दांतों को संपर्क में रखना और दैनिक गतिविधियों के दौरान उन पर बल लगाना आम बात है। इस प्रकार की मेजें दिन में भी देखी जाती हैं जब व्यक्ति अपने काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं या अत्यधिक शारीरिक बल लगाते हैं।

क्लेंचिंग के स्रोत में एक से अधिक कारक हो सकते हैं।

क्लेंचिंग के कारणों पर अभी भी बहस चल रही है, और अक्सर मनोवैज्ञानिक, अनुवांशिक और तनाव कारकों पर जोर दिया जाता है। आज, एक आम धारणा है कि यह एक से अधिक कारकों से संबंधित हो सकता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि नींद के दौरान भींचना मौखिक-चेहरे के कार्यों और केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में नींद के नियमन के साथ-साथ मनोसामाजिक और आनुवंशिक कारकों से संबंधित है। हालांकि, आनुवंशिक प्रभाव की व्याख्या करने के लिए, कई पीढ़ियों पर अध्ययन के साथ क्रोमोसोमल निदान की आवश्यकता होती है।

क्लेंचिंग का चिंता, घबराहट और अवसाद के साथ गहरा संबंध है।

कई मरीजों में क्लेंचिंग के साथ मनोरोग के लक्षण भी देखे गए हैं। इस सिंड्रोम पर किए गए अध्ययनों में यह बताया गया है कि रोगियों का मनोवैज्ञानिक और मानसिक रूप से मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक कारक भी मौजूदा टेम्पोरोमैंडिबुलर दर्द और शिकायतों की गंभीरता को बढ़ाते हैं, और दर्द से राहत के लिए लागू उपचारों की प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं। यह दिखाया गया है कि प्रायोगिक स्थितियों में मनोवैज्ञानिक तनाव बढ़ने पर चबाने वाली मांसपेशियों में विद्युत गतिविधि बढ़ जाती है। तनावपूर्ण और थका देने वाले दिनों के बाद दांत पीसने या पीसने में भी वृद्धि देखी गई है। इन पैराफंक्शनल आदतों में मनोवैज्ञानिक कारकों पर अध्ययन में, चिंता, घबराहट, चिंता और अवसाद के साथ मजबूत संबंध प्राप्त किए गए।

क्लैंचिंग से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं

क्लेंचिंग के परिणामस्वरूप, दांतों, जोड़ों और ऊतकों में विभिन्न तंत्रों के भीतर बल; हालाँकि, तनाव होता है। साहित्य में यह बताया गया है कि क्लैंचिंग के कारण दाँत घिस जाते हैं, मांसपेशियों में दर्द होता है, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) दर्द, दाँत दर्द और गतिशीलता, सिरदर्द, और निश्चित और हटाने योग्य कृत्रिम अंग के लिए विभिन्न समस्याएं होती हैं। बच्चों, युवा वयस्कों और वयस्कों पर किए गए अध्ययन ने विभिन्न पैराफंक्शनल गतिविधियों और टीएमजे लक्षणों के बीच संबंधों के महत्व को दिखाया है। क्लेंचिंग से एट्रिशन भी हो सकता है, यानी घर्षण-प्रेरित घिसाव। जब तक क्लेंचिंग जारी रहती है, मुंह क्षेत्र में क्षति बढ़ जाती है, दांतों के इनेमल में दरारें, दांतों में संवेदनशीलता, इनेमल फ्रैक्चर और मलिनकिरण देखा जा सकता है। इसके अलावा, लंबी अवधि में हड्डियों के पुनर्जीवन और मसूड़े की मंदी का सामना करना पड़ सकता है। जो लोग क्लिंचिंग पैराफंक्शन को बनाए रखते हैं उनमें से अधिकांश को लंबे समय में व्यापक दंत पुनर्स्थापन की आवश्यकता हो सकती है। दांत भींचने और पीसने से चेहरे की मांसपेशियों और चबाने वाली मांसपेशियों (विशेष रूप से द्रव्यमान) में अतिवृद्धि, यानी वृद्धि होती है। लंबी अवधि में, यह एक चौकोर ठोड़ी उपस्थिति का कारण बन सकता है। दांत पीसने और पीसने के कारण मैसेटर और अस्थायी मांसपेशियों में दर्द और कोमलता, थकान और कार्यात्मक सीमा देखी जाती है।

इलाज में पारदर्शी प्लेट अहम भूमिका निभाती है

दांत पीसने या दांत पीसने की समस्याओं के लिए कई उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है। दंत चिकित्सकों को हमेशा पारंपरिक उपचारों का सहारा लेना चाहिए जो पहले चरण में हमेशा प्रतिवर्ती होते हैं। इन्हीं तरीकों में से एक है दांतों का आपस में संपर्क काटने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली पारदर्शी प्लेटें। अत्यधिक क्लिंचिंग वाले व्यक्तियों में एक चिकित्सक के नियंत्रण में एक एंटीड्रिप्रेसेंट या मांसपेशियों में आराम करने वाला उपयोग किया जा सकता है। दवा अकेले उपचार पद्धति नहीं है, इसे स्पष्ट प्लेट के साथ मिलकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। प्लेट की चबाने वाली सतह के नियमित नियंत्रण और अनुकूलन के साथ, दीर्घकालिक अल्पकालिक क्षति को रोका जा सकता है।