कार्बोहाइड्रेट पाउडर क्या है?

कार्बोहाइड्रेट पाउडर ग्लूकोज यौगिकों से वजन और मात्रा बढ़ाने के लिए तैयार खाद्य पूरक उत्पाद हैं। कार्बोहाइड्रेट पाउडर उच्च कैलोरी पूरक होते हैं जिनमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और विभिन्न पूरक आहार होते हैं।

कार्बोहाइड्रेट पाउडर यह उन एथलीटों द्वारा अनुभव की गई थकान को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है जो खेल करते हैं जिन्हें दीर्घकालिक तीव्रता और धीरज की आवश्यकता होती है। चूंकि वे उच्च-कैलोरी उत्पाद हैं, इसलिए वे ऊर्जा और बिजली स्रोतों के रूप में भी काम करते हैं।

ऊर्जा और ताकत देने के अलावा, यह एक सूत्र के साथ उत्पादों के रूप में सामने आता है जो आहार और खेल के लोगों को वजन और मात्रा लाभ के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

कार्बोहाइड्रेट पाउडर क्या करता है?

कार्बोहाइड्रेट पाउडर व्यक्ति के इच्छित उपयोग के आधार पर, लाभ भी भिन्न होते हैं। बॉडीबिल्डिंग बल्क अवधि के दौरान वजन और वॉल्यूमेट्रिक विकास में कार्बोहाइड्रेट वाले उत्पादों का उपयोग करके अपने लक्ष्यों तक पहुंचता है।

उपभोक्ता जो अपने सामान्य दैनिक जीवन में वजन और मात्रा में कमजोर हैं और वजन कम करना चाहते हैं, वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पूरक पसंद करते हैं, भले ही वे व्यायाम न करें। बेशक, यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि उत्पादों को कैलोरी की मात्रा के अनुसार चुनना चाहिए जो आपको दैनिक चाहिए और सही समय पर उनका उपयोग करें।

संक्षेप में, कार्बोहाइड्रेट पाउडर स्पोर्ट्स फूड सप्लीमेंट उत्पाद है जो उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें वजन और मात्रा बढ़ाने के लिए वजन और मात्रा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

क्या कार्बोहाइड्रेट पाउडर आपको वजन बढ़ाता है?

हम कह सकते हैं कि कार्बोहाइड्रेट पाउडर इसकी उच्च कैलोरी सामग्री के कारण वजन बढ़ाता है। यहां सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा उत्पाद की सामग्री और उपयोग को प्राथमिकता देना है। उपयोगकर्ता अपने दैनिक जीवन में खपत कैलोरी की मात्रा के अनुसार उत्पाद का उपयोग करता है और उपयोग किए गए उत्पाद पोषण को प्रतिस्थापित नहीं करता है। यदि ये स्थितियां होती हैं, अर्थात, यदि वह अपने सामान्य पोषण को जारी रखते हुए कार्बोहाइड्रेट उत्पादों का उपयोग करती है, तो वह वजन बढ़ाने में सफलता प्राप्त करेगी।

प्रति माह कार्बोहाइड्रेट पाउडर कितना वजन करता है?

सबसे अधिक अध्ययन किए गए प्रश्नों में से एक कार्बोहाइड्रेट पाउडर वजन है? हां, यदि सही उत्पाद, सही खुराक, पोषण और सही समय का उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद वजन बढ़ाएगा। हालांकि, एक सप्ताह या एक महीने में कितने किलो का लाभ प्राप्त होता है, जो व्यक्ति के दैनिक जीवन में खपत कैलोरी के सीधे आनुपातिक परिणाम देता है। ऐसे लोग हैं जो कार्बोहाइड्रेट पाउडर के उपयोग के साथ प्रति माह कोई भी वजन नहीं बढ़ाते हैं और प्रति माह 8-10 किलोग्राम प्राप्त करते हैं। व्यक्ति की शारीरिक रचना और स्वास्थ्य की स्थिति आदि। मुद्दे सीधे वजन बढ़ाने से संबंधित हैं।

कार्बोहाइड्रेट पाउडर का उपयोग

कार्बोहाइड्रेट युक्त पूरक उत्पाद व्यक्ति के उद्देश्य के अनुसार भिन्न होते हैं। यदि उपभोक्ता इसका उपयोग खेल में ऊर्जा प्राप्त करने के लिए करता है, तो इसका उपयोग खेल से पहले और बाद में भी किया जा सकता है।

जो लोग 3 मुख्य भोजन के बाद वजन और मात्रा के लाभ से संबंधित उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे उनका उपयोग करने में विशेष रूप से सफल होते हैं। उपयोग किए गए उत्पाद की विशेषताओं के अनुसार सेवाओं के पैमाने और संख्या को समायोजित करना भी महत्वपूर्ण है। यह आमतौर पर वजन बढ़ाने के लिए प्रति दिन 1200-1500 कैलोरी के बीच उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सबसे अच्छा कार्बोहाइड्रेट पाउडर क्या है?

सबसे अच्छा उत्पाद, हमेशा की तरह, उपयोगकर्ता के उद्देश्य के अनुसार चुना गया उत्पाद है। आज, वजन बढ़ाने के लिए उत्पादित उत्पादों में आम तौर पर 70% कार्बोहाइड्रेट और 15-20% प्रोटीन पाउडर होता है। यहाँ फिर से, एक सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा जो सामने आता है वह है कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन स्रोत। हम उस उत्पाद की सामग्री पर शोध कर सकते हैं जिसे आप खरीदना चाहते हैं और कहें कि आपके लिए सबसे अच्छा कार्बोहाइड्रेट पाउडर कौन सा है।

कौन से खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट होते हैं?

यदि हम उन खाद्य पदार्थों पर शोध करते हैं जिनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, तो हम एक बहुत लंबी सूची देखेंगे। क्योंकि लगभग खाद्य पदार्थ जो हम अपने दैनिक जीवन में पसंद करते हैं उनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यदि हम पहले वाले को जानते हैं जो सभी के लिए जाना जाता है और इन सबके बीच दिमाग में आता है; हम अपनी सूची में दाल, बीन्स, कॉर्नफ्लेक्स और इसी तरह के अनाज और साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ डाल सकते हैं। इसके अलावा, वे जौ और चावल जैसे समान उत्पादों में कार्बोहाइड्रेट बहुत अधिक हैं।

सब्जियों में, कार्बोहाइड्रेट से उच्च खाद्य पदार्थ हैं खुबानी, आलू, मीठे आलू, केले, खजूर, सेब और ब्लूबेरी।

कार्बोहाइड्रेट पाउडर की कीमत

मैं कार्बोहाइड्रेट पाउडर कहां से सस्ता खरीद सकता हूं? यह पहला सवाल है जो दिमाग में आता है। बेशक, हर कोई सबसे सस्ता उत्पाद खरीदना चाहता है। लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि सस्ते उत्पादों की तलाश में, आपको एक गैर-मूल उत्पाद नहीं चुनना चाहिए। आजकल काफी नकली सामग्री और ब्रांडेड उत्पाद हैं। चूंकि इन उत्पादों में वास्तविक सामग्री नहीं है, इसलिए उनकी कीमतें भी बहुत सस्ती हैं। यह काफी बेचा जाता है क्योंकि सस्ती कीमत उपभोक्ता को सूट करती है।

हालांकि, प्रत्येक उत्पाद जिसमें एक चिकनी और उच्च गुणवत्ता की सामग्री नहीं होती है, उपभोक्ता को उनके लक्ष्यों तक पहुंचने और स्वास्थ्य के बिंदु पर गंभीर नुकसान पहुंचाता है। प्रोटीन 34 खेल खाद्य पदार्थों के रूप में, हम ध्यान से उन ब्रांडों का चयन करते हैं और बेचते हैं जो दुनिया और हमारे देश में खुद को साबित कर चुके हैं। हम अपने प्रोटीन34 वेबसाइट पर हमारे सदस्यों के लिए विशेष उपहार वाउचर और उपहार के साथ हमारी बिक्री करने का प्रयास करते हैं। उत्पादों के अलावा, आप हमारे द्वारा दिए जाने वाले उपहारों के साथ अनुकूल मूल्य, ईएफ़टी और मनी ट्रांसफर पर 5% की छूट, और खरीद पर 5% धन बिंदु लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं।