कार्डियोलॉजी स्पेशलिस्ट डॉ. एब्रू ज़ेनक ने विषय के बारे में जानकारी दी। उच्च रक्तचाप एक स्वास्थ्य समस्या है जो समाज में बहुत लोकप्रिय है, मैत्रीपूर्ण सभाओं में बात की जाती है, और लगभग सभी के पास कहने के लिए कुछ शब्द हैं। यदि हम सड़क पर एक साक्षात्कार करें और पूछें कि उच्च रक्तचाप क्या है, तो वास्तव में इसका वर्णन करने वाले लोगों की संख्या अधिक नहीं होगी। बेशक, यह तथ्य कि नुस्खा अज्ञात है और सबसे चर्चित विषयों में से एक घटना को दिलचस्प बनाता है!
उच्च रक्तचाप को सबसे अधिक समझने योग्य तरीके से समझाया जाना चाहिए; यह वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त द्वारा लगाए गए दबाव में वृद्धि है जिसमें यह फैलता है। उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, इसे अवश्य ही स्वीकार किया जाना चाहिए। कभी-कभी औषधीय और कभी-कभी गैर-दवा दृष्टिकोण के साथ, शरीर में रक्तचाप मान को सामान्य में लाना वास्तव में महत्वपूर्ण है। सबसे आम गलतियों में से एक यह है कि यदि उच्च रक्तचाप वाले किसी व्यक्ति को सिरदर्द या नाक से खून आने जैसी कोई शिकायत नहीं है, तो वे निदान को स्वीकार नहीं करते हैं और इस तरह के विचार के साथ इलाज नहीं करना चाहते हैं "मेरा शरीर इस रक्तचाप के लिए अभ्यस्त है। मूल्य"। "दवा नशे की लत है। दुर्भाग्य से, डॉक्टरों और दवाओं से बचना अफवाहों से बढ़ता है जैसे "एक बार शुरू होने के बाद इसे काटना संभव नहीं है।" डॉक्टर के पास गए बिना मामले की सच्चाई का पता नहीं चल सकता है। जैसे, उच्च रक्तचाप अक्सर एक परजीवी में बदल जाता है जो शरीर को कपटी रूप से नुकसान पहुंचाता है। क्लिनिक में आने वाले मेरे उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए घटना के महत्व को और अधिक समझने के लिए, मैं अक्सर निम्नलिखित अभिव्यक्ति का उपयोग करता हूं: "आपका रक्तचाप जितना अधिक सामान्य होगा, आप उतने ही लंबे और स्वस्थ रहेंगे"। हां, यह सच है, क्योंकि अध्ययनों से पता चला है कि 130/80 mmHg से कम रक्तचाप वाले लोगों में घटना-मुक्त जीवन रक्षा अधिक होती है। (१) यदि आप पूछते हैं कि आज आदर्श रक्तचाप मूल्य क्या है, तो दृष्टिकोण धीरे-धीरे १३०/८० mmHg की सीमा से कम होना है। आज, संयुक्त राज्य अमेरिका में उच्च रक्तचाप की सीमा इस मान पर निर्धारित की गई है, जबकि यूरोपीय दिशानिर्देशों में यह 1/130 mmHg है, और भविष्य में इसके अद्यतन होने की संभावना है।
रक्तचाप को कैसे मापा जाना चाहिए यह भी एक ऐसी स्थिति है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आपने देखा है, तो आपने कई बार अपना रक्तचाप मापा है, और अधिकांश समय, आप देखेंगे कि जिस उपकरण को हम स्टेटस्कोप कहते हैं वह नर्स या डॉक्टर द्वारा बांह से जुड़े कफ के नीचे फंस गया है। हालाँकि, यह एक गलत और सामान्य प्रथा है। स्टेट्सकोप को कफ के नीचे लगभग 1 उंगली स्वतंत्र रूप से रखा जाना चाहिए। अन्यथा, रक्तचाप अधिक हो सकता है। कम से कम 2 मिनट आराम करने के बाद माप लिया जाना चाहिए, आदर्श रूप से 5 मिनट, बैठने की स्थिति में, हाथ दिल के स्तर पर समर्थन पर आराम कर रहा है। एक और ध्यान देने वाली बात यह है कि धूम्रपान अस्थायी रूप से रक्तचाप बढ़ाता है और यह प्रभाव लगभग 30 मिनट तक रहता है। हालांकि रोगियों को धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है, धूम्रपान करने वालों का रक्तचाप माप लगभग 30 मिनट बाद लिया जाना चाहिए। आमतौर पर दोनों भुजाओं के बीच 10 mmHg तक का अंतर हो सकता है। अक्सर, रक्तचाप का मान बाएं हाथ की तुलना में दाहिने हाथ में अधिक हो सकता है। यदि इस मान से अधिक अंतर है; जबकि जन्मजात हृदय रोग को अक्सर मुख्य रूप से युवा लोगों में माना जाता है, वृद्ध रोगियों में रोड़ा संवहनी रोगों पर विचार किया जा सकता है।
यद्यपि युवा लोगों में उच्च रक्तचाप अनुवांशिक कारणों से हो सकता है, जन्मजात महाधमनी स्टेनोसिस पहले जांच के कारणों में से एक है। हृदय के अल्ट्रासाउंड का मूल्यांकन करके इस संकुचन का पता लगाया जा सकता है, जिसे हम इकोकार्डियोग्राफी कहते हैं। एक और आम कारण गुर्दे की बीमारी है। हाल के वर्षों में, युवा लोगों में मोटापे में वृद्धि के साथ उच्च रक्तचाप का प्रचलन बढ़ा है। मोटापा और उच्च रक्तचाप, जो कुपोषण या हार्मोनल रोगों के कारण विकसित होते हैं, एक श्रृंखला बना सकते हैं जो एक दूसरे का अनुसरण करती है। गर्भावस्था उन स्थितियों में से एक है जो महिलाओं में उच्च रक्तचाप विकसित कर सकती हैं। यह प्रसवोत्तर सुधार हो सकता है या यह जीवन के लिए स्थायी हो सकता है।
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